ゆうゆうヨガで体の凝りや歪みを解消してみませんか？
玄洋会では月に2回（オンライン1回、現地1回ずつ）ヨガ教室を行っています。
講師に大手スポーツクラブでヨガ・エアロビクス等の指導をされている
田中良子先生をお迎えし、レッスンを行います。
参加費は無料です。
4月は下記の日程で開催致します
4月7日（金）
現地ヨガ 場所：ゆうゆうぷらざ（宗像市神湊118-4 Googleマップ）
19:00～20:30（90分）
初心者の方向けの「リラックスヨガ」とシェイプアップ効果の高い
「パワーヨガ」の2部構成となっています。
広い会場でソーシャルディスタンスをとって行いますので、
引き続き感染対策もバッチリです！
お子さんを連れての参加、途中からの参加もOＫです
レッスンを終えるころには体がスッキリすること間違いなしです！
～参加者様にインタビューをしてみました!～
以前からヨガをやってみたい！と思っていましたが、なかなかきっかけがありませんでした。
しかし、偶然にもヨガの先生が中学時代の先輩でもあったので参加してみました。
ヨガは初めてだったので、とても緊張しましたが、先生も優しくて、雰囲気も良いので、
疲れはありますが、程よい筋肉痛も心地よく、楽しく参加しています!
今度、「体幹を鍛える事」「継続する事」「友人達と楽しく通う事」を目標に頑張りたいと思っています。
※ご利用時のマスク着用について※
・マスクの着用は参加者様の判断と致します。
・会場では引き続き、感染対策を行いながら実施してまいります。
・ご来館時の体温測定や消毒のご利用は従来通りご協力をお願い致します。
・講師につきましては当面の間、従来通りマスク着用とさせていただきます。
・皆様のご理解を頂きますよう、お願い致します。
4月21日（金）
オンラインヨガ 20:00～21:00（60分）
ZOOMアプリを使って行います。
10分前から解放していますので入退室や音声の確認ができます。
現地ヨガの参加が難しい方にも好評をいただいています。
一日の終わりに夜ヨガはいかがでしょうか。
一緒にストレスを解消しましょう！
オンライン、現地どちらもリクエストを受け付けていますので、
申込の際に一緒にご記載ください。
詳細はページ下部のチラシをご覧ください。
参加ご希望の方はお電話（0940-52-4686）かメール（syouwa@genyoukai.or.jp）にて、
担当・明石（あかいし）までご連絡ください。
※メールの場合は「氏名・年齢・電話番号、4月7日/4月21日ヨガ教室参加希望」の旨をご記載ください。