※「オンラインヨガレッスン」終了のお知らせ※
コロナ禍の為、令和２年６月よりスタートしました「オンラインヨガレッスン」ですが、
令和６年３月をもって終了させていただきます。
ご好評をいただいておりましたが、今回が最後のお知らせとなります。
今までご参加いただき、ありがとうございました。
対面で行うヨガ教室は引き続き行います。
現地でお会いできるのを楽しみにしております。
3月ゆうゆうヨガ開催のお知らせ
玄洋会ではヨガ教室を行っています。
講師に大手スポーツクラブでヨガ・エアロビクス等の指導をされている
田中良子先生をお迎えし、レッスンを行います。
参加費は無料です。
3月は下記の日程で開催致します
3月1日（金）
オンラインヨガ 20:00~21:00（60分）
ZOOMアプリを使って行います。
開始10分前から解放していますので入退室や音声の確認ができます。
現地ヨガの参加が難しい方におすすめです！
人目を気にせずプライベートな空間でレッスンを受けられるので、より集中してヨガができます。
画面を見て講師の先生がポーズの指導を行ってくれるところもオンラインヨガの良さです。
ご自身のお部屋からご自身のペースでヨガをお楽しみください♪
3月15日（金）
現地ヨガ 19:00~20:30（90分）
場所：ゆうゆうぷらざ（宗像市神湊118-4 Googleマップ）
初心者の方向けの「リラックスヨガ」とシェイプアップ効果の高い
「パワーヨガ」の2部構成となっています。
お子さんを連れての参加、途中からの参加もOＫです
リラックスヨガでご自身の気持ちいいところを見つけて体をほぐし、パワーヨガで筋肉や体幹を鍛えて体の歪みや凝りを解消しましょう！
パワーヨガはバランスをとるポーズが多いですが、ご自身それぞれの無理のない範囲で試せますので、ご安心下さい。
ヨガマットの貸出も行っております。会場入り口に準備していますので、ご利用下さい。
※ご利用時のマスク着用について※
マスクの着用は参加者様の判断と致します。
会場では引き続き、感染対策を行いながら実施してまいります。
ご来館時の体温測定や消毒のご利用は従来通りご協力をお願い致します。
講師につきましては当面の間、従来通りマスク着用とさせていただきます。
皆様のご理解を頂きますよう、お願い致します。
オンライン、現地どちらもリクエストを受け付けていますので、
申込の際に一緒にご記載下さい。
詳細はページ下部のチラシをご覧下さい。
参加ご希望の方はお電話（0940-52-4686）かメール（syouwa@genyoukai.or.jp）にて、
担当・明石（あかいし）までご連絡下さい。
※メールの場合は
「氏名・年齢・電話番号、3月1日/3月15日ヨガ教室参加希望」の旨をご記載下さい。